ダイエット教室のご案内

    ～とっても楽しく学びながら、健康的にダイエットもできます～

    　「健康的に、無理なく、自分のペースで痩せたい」
    そんなあなたへ。
    「最近体が重い…」「何から始めればいいかわからない…」
    　そんな方も、きっと笑顔になれる内容です(^^♪
    　まず無料のオリエンテーションにご参加いただきます。
    　その後、受講するかどうかをお決めください。

    　【概要】
    　　①全6回で4500円
    　　②痩せるお茶付き
    　　③女性限定・少人数制だから安心♪
    　　④一回のレッスンは、約１時間です。
    　　⑤運動後のリカバリープロテインシェイクが付きます。

    　【内容】
    　　とてもシンプルで続けやすいものばかりです。
    　　※栄養と健康のやさしいお話
    　　※自宅でもできる簡単な運動
    　　※食生活の見直しポイントをアドバイス

     　ところで皆さんは、栄養の正しい知識をお持ちですか？
    　例えば、以下の質問に正しく答えられますか？
    　Ｑ１．なぜ太るんでしょうか？
    　Ｑ２．ダイエットに最も重要な栄養素は？
    　簡単そうな質問ですが、９０％の方が間違った答えを言われます。
    　その間違った知識で、ダイエットすると。。。やっぱり不健康なダイエットになりますよね。
    　そして、間違った知識で、生活をすると、今は大丈夫でも
    　やがて太ってしまったり、不健康になってしまいます。

    　CoCo de ハーブのダイエット教室では、正しい栄養と健康の知識が楽しく学べます。
    　ですので、ストレス少なく、健康的に痩せたり、健康的な生活を送ることができます(^^♪

    ダイエット教室のお申し込みはこちらから。

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